Как работают почки в организме человека

Почки человека – уникальный орган, выступающий в роли целой системы удаления отходов, которая работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Они непрерывно очищают кровь от вредных веществ, способных (в случае скопления в большом количестве) нанести вред здоровью или даже привести к гибели организма. Строение почки человека не назовешь простым: состоящая из нескольких элементов паренхима почки выступает в роли фильтрующего механизма, а лоханка почки – в роли выводящего отходы механизма.

Чтобы осознать, насколько важна роль почек в организме человека, достаточно всего лишь ознакомиться с представленной ниже информацией о строении и функции почек.

Парный орган — почки человека

Прежде чем узнать об особенностях строения и работы почек человека, определим местоположение данного парного органа.

Чтобы получить наглядный ответ на вопрос, где находятся почки человека, нужно приставить ладони по бокам к талии и выставить большие пальцы вверх: на линии между кончиками пальцев будет располагаться искомый орган. В редких случаях одна или обе почки могут быть расположены значительно ниже или выше в брюшной полости.


Интересный факт о строении почки человека: «Каждая функция почки так или иначе связана с кровью. Именно поэтому в строении почки человека присутствует огромное множество кровеносных сосудов. Почки человека в общей сложности вмещают в себя 160 км кровеносных сосудов».

На почки человека возложено множество жизненно необходимых функций. Если взглянуть на этот орган в разрезе, можно увидеть, что анатомия почки не отличается примитивностью. Основными элементами структуры почки являются:

Почечная капсула — тонкая, но очень прочная оболочка, в которой заключено тельце почки. Составляющими почечной капсулы являются паренхима почки и система приема-выведения мочи.Паренхима почки – ткань, состоящая из коркового (внешняя область) и мозгового (внутренняя область) вещества. Мозговое вещество содержит 8-12 почечных пирамидок, которые, в свою очередь, образованы собирательными канальцами. В паренхиме почки находятся нефроны.Нефрон – фильтрующая единица почки человека.Лоханка почки – воронкообразная полость, принимающая мочу от нефронов.Мочеточник – орган, принимающий мочу из лоханки почки и доставляющий ее в мочевой пузырь. Почечная артерия – кровеносный сосуд, который ответвляется от аорты и приносит в почку загрязненную продуктами отходов кровь. В самой почке артерия разделяется еще на несколько ветвей. Каждую минуту в почку доставляется около 20% крови, перекачанной сердцем. Некоторые артерии питают клетки самих почек.Почечная вена – кровеносный сосуд, доставляющий уже отфильтрованную кровь из почек в полую вену.

Интересный факт: «Ежедневно почечная артерия доставляет в почки свыше 180 литров крови».

Работа почек человека организована в 2 этапа: фильтрация крови и выведение мочи. Происходят они один за другим следующим образом:

Паренхима почки очищает кровь
Пусть и небольшие по размеру, почки человека являются мощным фильтром, очищающим нашу кровь от вредных веществ.Паренхима каждой почки содержит в себе около миллиона нефронов, которые выступают главными фильтрующими элементами почек человека. В нефронах находятся артериолы – маленькие кровеносные сосуды (также именуемые гломерулами), которые переплетаются с тонкими трубочками.Кровь, содержащая в себе токсины, излишки воды, электролитов и солей, направляется в паренхиму почки и поступает в артериолы. В трубочках же оседают продукты отходов, но среди них могут быть и химические вещества, которые организм еще может использовать.Такие вещества (фосфор, калий, натрий и др.) возвращаются в кровь, после чего трубочки направляют оставшиеся продукты отходов в мочеотводящую зону почек.

Интересный факт: «При рождении в паренхиме каждой почки человека насчитывается порядка 1 млн гломерул, а каждый десяток прожитых лет отнимает по 100 000 из них».

Лоханка почки собирает и выводит мочу
После того как в трубочках скопились только продукты отходов (моча), они направляются в лоханку почки, расположенную по центру органа. Здесь моча накапливается, а потом направляется в мочеточник, прикрепленный к лоханке почки. Пройдя по нему, моча достигает мочевого пузыря, где может находиться до 8 часов, прежде чем будет выведена из тела.

Строение и функции почек в организме человека

О том, какую функцию выполняют почки, знают практически все. Бесспорно, ключевой функцией почек человека является очищение крови от отходов. Отходы – это любые вещества, не используемые организмом. Так, например, из пищи, попадающей в организм, в ходе процесса пищеварения извлекаются все ценные вещества, которые поступают в кровь и затем уже доставляются ко всем клеткам организма.

То, что остается не задействованным – и есть продукты отходов, самыми вредными из которых являются мочевина и мочевая кислота. Большое скопление этих веществ в организме может привести к смертельно опасным заболеваниям. Паренхима почек человека вычищает эти отходы из крови путем фильтрации, а лоханка почки собирает и направляет их в мочевой пузырь.

Интересный факт: «За сутки паренхима почки человека успевают полностью очистить кровь около 50 раз».

Но на очищении крови функции почек не ограничиваются. Этот важный орган также выполнят несколько других важных функций:Мочеобразование, что представляет собой очень сложный процесс, в ходе которого паренхима почки человека сохраняет определенный объем воды, химических веществ в крови и выводит излишки воды, токсины и азотистые соединения (которые в совокупности и представляют собой мочу). Не будь этого процесса, организм не смог бы выжить из-за большого скопления вредных токсических веществ.

Интересный факт: «Каждую минуту 1300 мл крови поступает в почки, и 1299 мл выходят из них, а 1 мл в виде мочи собирается в лоханке почки».

Поддержание нормального водно-солевого баланса крови. Как известно, примерно 50-60% массы тела человека составляет вода, и это вещество крайне важно для жизнедеятельности организма. Тем не менее, ее переизбыток, ровно так же, как и недостаток, может привести к развитию серьезных заболеваний. То же самое касается и солей, от которых зависит концентрация крови. Почки человека, извлекая в процессе фильтрации излишки воды и солей, поддерживают водно-солевой баланс крови, что необходимо для нормальной работы всего организма.Регулирование кровяного давления. Отчасти это возможно за счет выведения излишков воды из крови (когда в кровь поступает слишком много воды, она расширяется, что и приводит к увеличению давления). Но помимо этого, паренхима почки человека вырабатывает простагландины и фермент ренин, которые также участвуют в регуляции нашего кровяного давления и баланса электролитов.Регулирование уровня pH в организме. Для бактерий, вызывающих серьезные дегенеративные заболевания, кислая среда является наиболее благоприятной для размножения. Почки человека, поддерживающие в плазме уровень pH 7.4 и выводящие излишки кислот, предотвращают риски развития многих опасных болезней и создают благоприятные условия для функционирования всех био-систем организма.Выработка гормонов. Паренхима почки человека вырабатывает гормон эритропоэтин, который играет ключевую роль в формировании красных кровяных клеточек в костном мозге.Выработка витамина D. Почки превращают кальцидиол в кальцитриол, который, являясь активной формой витамина D, обеспечивает всасывание кальция в тонком кишечнике и делает его пригодным для использования в процессах развития костей.


Каждая функция почек крайне необходима для хорошего здоровья. Если по какой-либо причине почки человека не функционируют должным образом, это может привести к очень серьезным последствиям, в том числе болезням почек или других органов, и даже смерти.

Как и все другие органы, почки человека растут вместе с организмом, но иногда в ходе этого процесса происходят сбои, которые могут быть обусловлены различными факторами. В таком случае одна или обе почки могут вырасти слишком большими или маленькими. Когда у человека нормальные размеры почек, орган функционирует правильно, а если размер хотя бы одной почки отличается от нормы, это может сказаться на ее работе и привести к проблемам со здоровьем.

В норме размер почек у взрослых отвечает следующим параметрам:

Длина: 10-13 смШирина: 5 – 7,5 смТолщина: 2 – 2,5 см

Если сравнивать с привычными нам объектами, то почки человека по размерам походят на обычную компьютерную мышь или кулак.

Средняя масса почки взрослого человека варьируется в пределах 150-160 г, а вместе обе почки составляют около 0,5% общей массы тела человека. Это лишь стандартные параметры здоровых почек, однако они могут изменяться в зависимости от роста, веса человека и даже его пола.

Сказать, что есть норма, когда речь и дет о размере почек у детей, не так-то и легко, потому что разные дети развиваются совершенно по-разному. Тем не менее, в ходе некоторых исследований ученые смогли определить среднюю длину почек у детей с привязкой к возрасту:

0-2 месяца – 4,9 см3 месяца-1 год – 6,2 см1-5 лет – 7,3 см5-10 лет – 8,5 см10-15 лет – 9,8 см15-19 лет – 10,6 см

Опять же, стоит заметить, что это лишь средние значения. Действительный размер почек у детей в каждом конкретном случае зависит от индивидуальных параметров (вес, рост и т.д.) ребенка.

Интересный факт: «Если сравнить размеры почек у новорожденных детей и взрослых людей, то по отношению к массе тела почки младенцев в 3 раза больше, чем почки взрослых».


Разные размеры почек могут не доставлять человеку особых проблем и никак не сказываться на способности этого органа выполнять свои функции. Однако в большинстве случаев сильное отклонение от нормы в размере или строении почки связывают с заболеваниями, которые негативно влияют на здоровье. Оценив размеры почек по узи, можно обозначить потенциальные угрозы.

Если размеры почки человека существенно превышают норму, то речь может идти о следующих заболеваниях:

Острый почечный тромбозОстрый почечный инфарктОстрый пиелонефритУдвоение почкиПоликистоз почек

Важно знать, что при наличии каких-либо заболеваний не всегда случается так, что почки болят, симптомы могут и вовсе отсутствовать, а болезнь тем временем продолжает медленно разрушать жизненно важные органы. Также некоторые симптомы заболевания почек не всегда удается распознать сразу, так как зачастую они имитируют симптомы других заболеваний.

Например, симптомами болезни почек человека могут быть и потеря аппетита, и бледность кожи человека, и мышечные спазмы, и просто усталость.

Что будет, если почки человека перестанут работать?

Главная функция почек у человека – очистка крови от токсических веществ. И если этот орган перестанет работать, то токсины, излишки воды и продукты отходов начнут накапливаться в крови, отравляя организм. В таких случаях речь идет о развитии уремии. У человека будет развиваться отечность рук и/или ног и сильная усталость. Если не принять меры по лечению уремии, это может привести к конвульсиям, коме и даже смерти.

В целом, к любым симптомам следует относиться очень внимательно, а если пациенту уже назначено, скажем, лечение камней в почках либо какого-то другого заболевания данного органа, приступать к действиям нужно незамедлительно, поскольку промедление может обернуться угасанием функции почек, что чревато серьезными последствиями.

Интересный факт: «Почки могут справляться с очисткой крови до тех пор, пока не утратят 70-75% своей функциональности».

Таким образом, на основе всего вышеизложенного, можно заключить, что небольшие по размерам, но довольно сложные по строению почки человека выполняют множество функций, без которых существование организма становится невозможным. Вот поэтому крайне важно внимательно относиться к здоровью своих почек, а в случае возникновения проблем незамедлительно обращаться за помощью к медикам. К счастью, современная медицина позволяет успешно решать многие проблемы, предлагая пациентам лечение и контроль острых, инфекционных и хронических заболеваний почек.

Посмотрите видео к статье

как работают почки в организме человека

Предыдущее из рубрики

Наши почки: симптомы заболевания почек у взрослыхГде находятся почки у человека?Мочевыделительная система человека теперь доступна для понимания

Почки — один из важнейших органов в организме человека. Конечно, нельзя сказать, что есть не важные органы, однако заболевания почек могут сделать жизнь человека просто невыносимой.Основная функция почек заключается в фильтрации. Именно почки очищают организм и, что наиболее важно, выводят вредные вещества, токсины и инфекции из него через мочу. Вместе с почками, печень так же занимается очисткой организма, однако если она только «перерабатывает», то почкам, повторимся, приходится именно вывести все вредные вещества «наружу». Теперь, думаем Вам стало понятно, почему любое лечение или определение болезни начинают именно с анализа мочи.

Почки — очень «нагруженный» орган который так же требует периодического отдыха в виде диет или разгрузочных дней. Поясним. Если, например, желудок работает только после приёма пищи, то почки без остановки прокачивают через себя кровь, очищая её. В среднем, за час почки фильтруют от 950 до 1050 мл крови, в зависимости от массы тела. В это время, почки задерживают бактерии, шлаки и микробы, выводя их через мочу. Следует отметить, что после того, как жидкость попала в мочеточник — обратной дороги ей нет, так  как канал перекрывает специальный клапан. Однако и нагрузка, которая создается на него, если вы долго «терпите», на него крайне не желательна.

как работают почки в организме человекаЗа сутки, почки «перерабатывают» от 180 до 220 литров крови, очищая её. От того. на сколько правильно работают почки, зависит состояние организма в целом. Кстати, именно поэтому почки у человека 2. Заметьте — желудок, сердце, печень и.т.д — в единственном экземпляре. А почек — две !

Вы врядли могли бы себе представить то, как легко нанести вред почкам. Для того, чтобы понять на сколько часто вы вредите им — ответьте на простые вопросы:

Есть ли у Вас кариес или повреждённые (гнилые) зубы ?Бываете ли Вы на сквозняках и сидите ли на холодном?Переносите ли простудные заболевания «на ногах» ?Часто ли принимаете «популярные» препараты против простуды?

Если хоты бы на один вопрос Вы ответили положительно — задумайтесь ! Ведь в то время, когда Вы «героически» болеете на рабочем месте, Ваши почки испытывают колоссальную нагрузку. Однако все это не вечно и в один прекрасный момент, Вы можете почувствовать тянущую боль внизу спины, это говорит о том, что почкам нужна помощь!

Чаще всего, боль или неприятные ощущения проходят сами собой. Но это не говорит о том, что инфекции нет. Она остается в органах и начинает медленно, но уверенно нарушать их работу, проникать в мочеточник и размножаться.
Именно из-за того, что на ранних стадиях заболевания почек практически себя не проявляют, когда люди обращаются к врачу — состояние болезни уже очень запущенно. А иногда болезнь уже становится хронической. Болезни почек наиболее распространены среди детей и женщин, однако и мужчинам не стоит надеяться на чудо и как можно быстрее обращаться к врачу если есть подозрения на проблемы с почками.

Далее, мы хотим рассказать о том, как снизить нагрузку на почки, что полезно для данного органа, а что наоборот — наносит вред.  

В первую очередь, как бы банально это не звучало, нужно вести здоровый образ жизни. Не злоупотреблять алкоголем, жирной и жареной пищей, постараться бросить курить. Но, давайте перейдем от общих рекомендаций к конкретным советам.

Что вредно для почек?

Болезни переносимые «на ногах» — враг почек.  Это основная нагрузка которая создаётся на почки. Как мы уже говорили, даже кариес все время «снабжает» почки инфекцией, что уж говорить о не долеченных простудах и скрытых инфекционных заболеваниях.Холод и жара.  Если Вы уже сталкивались с болезнями почек, то скорее всего заметили, что обострения происходят после переохлаждения. Да ! Почки очень не любят холод. Нужно следить за тем, чтобы поясница всегда была надёжно утеплена, не допускать её оголения. Не стоит думать, что если почкам вреден холод, то жара им «в радость», конечно, в жаркое время все гораздо проще, вам достаточно пить много чистой воды чтобы не задумываться об этом.Общее переутомление организма.  Оно вредно не только почкам, но и всем остальным органам. Дело в том, что снижение иммунитета на фоне переутомления приводит к тому, что любая инфекция, попавшая в организм — не выводится, а приживается в нем приводя к известным всем  последствиям.Пиво —  вредно для почек (как и весь алкоголь) даже потому, что создаёт на них повышенную нагрузку. Конечно, многие любители пенного напитка говорят о том, что оно полезно, вроде как промывает почки, возможно, но задумайтесь, чем оно промывает? Спиртом ? То есть «оголяя» почки изнутри избытком влаги, оно в то же время приносит к ним спирт. Нет, мы не будем ни кого ни в чем переубеждать, так как чаще всего — это бесполезно.  Алкоголь в целом — создает огромную нагрузку на почки, ведь помимо того, что они должны отфильтровать спирт, вывести его, они должны справиться с огромным объёмом жидкости от которого избавляется сам организм для того чтобы как можно быстрее вывести алкоголь из крови.Белковые диеты и избыток белка в пище (мясо).  Да. Белковые диеты очень действенны, но очень вредны для почек. Дело в том, что лишний белок должен быть выведен из организма. А какой орган за это отвечает? Правильно — почки. Если они в порядке — не стоит беспокоиться, однако малейшие отклонения в их работе могут привести к образованию камней.Избыток соли и сахара.  Совет один. постарайтесь плавно граничить употребление этих продуктов, но ни в коем случае не стоит отказываться, например, от соли полностью. Так как данный отказ может в последствии привести к почечной недостаточности.Запоры. Если Вы страдаете  запорами — знайте, Ваши почки страдают вдвойне. Весь организм отравляется из за всасывания каловых масс обратно в стенки кишечника, оттуда в кровь и обратно в почки, что создает опять таки повышенную на них нагрузку. Так же вредно и откладывать поход в туалет для освобождения мочевого пузыря.

Вред белковой диеты для почек  — правда ли ?

Мы хотели бы рассмотреть данный вопрос именно в разделе вреда. Так вредна ли белковая диета для почек? — Да ! И связанно это с несколькими причинами. Поэтому можно сказать, что данная диета в комплексно наносит почкам огромный вред ! Почему?

Используя белковую диету люди быстро худеют. Это ни для кого не секрет. Но вместе с потерей жира внешне, Вы теряете иго и внутри организма, а почки находятся в так называемом жировом мешке, который защищает их от холода, и физических воздействий. Когда вы резко худеете этот мешок истончается и почки становятся очень подвержены переохлаждению. Так же резкая потеря веса приводит к опущению почек.Избыток белка приводит к образованию камней в почках. Дело в том, что белок в организме не откладывается, в отличие от того же жира, и для того, чтобы нормализовать белковый обмен почкам приходится работать в двойную силу, поэтому знайте, понятия: здоровые почки и белковая диета — не совместимы!

Упражнения для профилактики заболеваний почек

Чуть раньше, мы касались данного вопроса, однако решили рассмотреть его более подробно. Основным действием которое повторяется практически в каждом упражнении — растягивание поясничной зоны.

Для того, чтобы начать выполнение упражнения, сядьте на тёплый пол, можете для этого использовать гимнастический коврик, ноги сведите вместе и сложите перед собой. следите за тем чтобы нога полностью прилегала к полу и не допускайте сгибания в коленях. Теперь постарайтесь как можно ниже наклониться вперед, достав грудью колени и пальцами рук коснитесь пальцев ног. Спину не горбим, тянемся ! Возможно, сразу же у Вас не получится выполнить упражнение не до конца, но не торопитесь и не допускайте резких движений, занимайтесь ежедневно и все у Вас получится.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий